流产和生下来伤元气程度受手术创伤、出血情况、激素变化、心理压力、恢复时间等因素影响。 1. 手术创伤：流产手术会对子宫内膜造成损伤，而生孩子若顺产，产道可能有撕裂伤，剖宫产则有腹部切口创伤。 2. 出血情况：流产时一般出血量相对较少，但也可能出现大出血情况；生孩子无论是顺产还是剖宫产，出血量通常比流产多。 3. 激素变化：流产后激素水平会迅速下降，身体需要时间适应；生孩子后激素水平也会有较大波动，且产后催乳素等激素变化会影响身体状态。 4. 心理压力：流产可能会给女性带来自责、内疚等心理压力；生孩子后可能面临育儿压力、角色转变等心理问题。 5. 恢复时间：流产后身体一般需要数周恢复；生孩子后身体恢复时间较长，子宫复旧等可能需要 6 周左右，身体整体恢复可能需要数月。 总体而言，流产和生下来都会对身体造成一定程度伤元气的影响，具体程度因人而异。如果流产手术顺利，恢复较好，伤元气程度可能相对生孩子轻一些，但如果出现并发症等情况，也可能对身体造成较大伤害。生孩子虽然是自然生理过程，但产后恢复也需要重视。若有相关困扰，建议到妇产科就诊咨询。