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回答1
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何清 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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女生感冒时选对水果很重要，可选择富含维生素C、水分多、有润肺止咳功效等的水果，如橙子、梨、草莓、葡萄、猕猴桃等。 1. 橙子：富含维生素C，能增强免疫力，有助于缓解感冒症状，促进身体恢复。 2. 梨：具有润肺止咳的作用，对于感冒引起的咳嗽、咽干等症状有一定的缓解效果。 3. 草莓：含有丰富的维生素和矿物质，能补充身体所需营养，且口感酸甜，可增进食欲。 4. 葡萄：水分充足，能补充感冒期间身体流失的水分，还含有多种营养成分，对身体有益。 5. 猕猴桃：维生素C含量高，能提高机体的抵抗力，帮助减轻感冒不适。 女生感冒时，选择合适的水果能辅助缓解症状、促进康复。橙子、梨、草莓、葡萄、猕猴桃等水果各有其益处，可以根据自身喜好和症状进行选择。但水果不能替代药物治疗，若感冒症状严重，应及时就医，遵医嘱治疗。
2025-04-14 08:39
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