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张挪富 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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搞定感冒传染期,可采用保持良好卫生习惯、增强免疫力、合理用药、隔离防护、保持通风等防治妙招。 1. 保持良好卫生习惯:勤洗手,避免用手触摸口鼻眼,减少病毒传播机会。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。 2. 增强免疫力:均衡饮食,摄入富含维生素和矿物质的食物,如橙子、菠菜等。适度运动,保证充足睡眠,有助于提高身体抵抗力。 3. 合理用药:可使用复方氨酚烷胺、感冒清热颗粒、双黄连口服液等药物缓解症状,但需遵医嘱。 4. 隔离防护:尽量避免前往人员密集场所,必要时佩戴口罩,防止传染他人或被他人传染。 5. 保持通风:经常开窗通风,保持室内空气新鲜,降低病毒浓度。 在感冒传染期,通过保持良好卫生习惯、增强免疫力、合理用药、隔离防护和保持通风等措施,能有效防治感冒传播。若症状严重,建议及时到正规医院就诊。
2025-04-11 07:21
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