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回答1
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李静丽 副主任医师
北京世纪坛医院
三级甲等
呼吸与危重医学科
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女生感冒时,吃橙子、草莓、猕猴桃、梨、葡萄等水果有一定益处。 1. 橙子:富含维生素C,能增强免疫力,有助于缓解感冒症状,促进身体恢复。 2. 草莓:同样含有丰富的维生素C,还具有一定的抗炎作用,对减轻感冒引起的不适有帮助。 3. 猕猴桃:维生素C含量极高,还含有多种微量元素,能为身体补充营养,提高抵抗力。 4. 梨:有润肺止咳的功效,对于感冒伴有咳嗽症状的女生,能起到一定的缓解作用。 5. 葡萄:含有多种维生素和矿物质,能补充能量,有助于维持身体正常代谢,利于感冒康复。 女生感冒时,适当食用上述水果,能补充营养、增强免疫力、缓解不适症状。但水果不能替代药物治疗,若感冒症状严重,应及时就医,遵医嘱治疗。
2025-04-11 02:34
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