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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郁斌 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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感冒时运动存在加重病情、引发心肌炎、降低免疫力等风险。应对办法包括充分休息、合理饮食、适当用药、密切观察症状、及时就医等。 1.加重病情：感冒时身体本就虚弱，运动使身体疲劳，会让呼吸道黏膜抵抗力进一步下降，导致病情加重，如咳嗽、流涕等症状加剧。此时应充分休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。 2.引发心肌炎：病毒感染感冒后运动，病毒易侵犯心肌，引发病毒性心肌炎。患者需合理饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，增强身体抵抗力。还可在医生指导下使用利巴韦林、阿昔洛韦、更昔洛韦等抗病毒药物。 3.降低免疫力：运动消耗大量能量，会使免疫力降低，更易受其他病原体侵袭。要密切观察症状，若出现胸闷、心悸等不适，需警惕心肌炎。一旦症状加重或持续不缓解，应及时就医。 感冒时运动有诸多风险，需采取有效应对办法。遵循上述建议，可降低运动带来的不良影响，促进身体康复。
2025-04-11 00:25
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