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回答1
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刘海智 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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月子发汗与产后康复关系密切，涉及促进血液循环、排出湿气、缓解肌肉疼痛、调节内分泌及增强免疫力等方面。 1.促进血液循环：月子发汗可使血管扩张，加快血液循环，为身体各器官输送更多养分和氧气，利于产后身体恢复。 2.排出湿气：传统观念认为女性产后易受湿气侵袭，发汗能帮助排出体内湿气，预防月子病。 3.缓解肌肉疼痛：分娩时肌肉紧张，产后易出现肌肉酸痛，发汗可使肌肉放松，减轻疼痛。 4.调节内分泌：发汗过程对内分泌系统有一定调节作用，有助于产后激素水平恢复正常。 5.增强免疫力：适度发汗可刺激免疫系统，增强机体抵抗力，降低患病几率。 月子发汗在多个方面对产后康复有积极作用，但要注意方法和频率，避免过度发汗导致脱水等不良后果。产后康复是综合过程，需结合合理饮食、适当运动等。
2025-04-10 02:59
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就医问药
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