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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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明星常用的生发秘籍包括保持健康生活方式、合理饮食、药物治疗、头皮护理、植发手术等。 1. 保持健康生活方式：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，可维持内分泌稳定，利于头发生长。 2. 合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜等，为头发生长提供营养。 3. 药物治疗：可使用米诺地尔、非那雄胺、螺内酯等药物，促进头发生长，抑制雄激素对毛囊的影响，但需遵医嘱使用。 4. 头皮护理：选择合适的洗发水和护发素，定期清洁头皮，按摩头皮可促进血液循环，改善毛囊营养供应。 5. 植发手术：对于严重脱发者，植发手术是一种有效的解决方法，通过移植健康毛囊到脱发区域，实现毛发再生。 生发需要综合多种方法，根据自身情况选择合适的方式。若脱发问题严重，建议到正规医院毛发美容科就诊，在专业医生指导下进行治疗。
2025-04-09 09:14
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