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回答1
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王英 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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孕期胃酸烧心康复可通过调整饮食、改变生活方式、适当运动、药物治疗、心理调节等方式。 1. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻、酸性食物，少食多餐，避免过饱，可适当吃些面食、苏打饼干等碱性食物中和胃酸。 2. 改变生活方式：饭后不要立即躺下，睡觉时可将上半身垫高15-20度，减少胃酸反流。 3. 适当运动：如散步等轻度运动，可促进胃肠蠕动，缓解胃酸烧心症状，但要避免剧烈运动。 4. 药物治疗：若症状严重，可遵医嘱使用铝碳酸镁、碳酸氢钠、氢氧化铝凝胶等药物缓解症状。 5. 心理调节：保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑等不良情绪，因为情绪波动也可能加重症状。 孕期胃酸烧心是常见现象，通过上述康复方法可有效缓解症状。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院妇产科就诊。
2025-04-07 00:57
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就医问药
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