小孩白天好好的 一到晚上睡觉就哭
2025-04-01 12:25
点击扫描二维码更精彩
我的孩子近一个月每到晚上睡觉就哭闹不止，怎么哄都停不下来。白天他一切正常，能吃能玩，但一关灯躺下就开始哭，全身发抖手脚冰凉，要抱着满屋子走才能平静些。我和妻子轮流守夜，身心都快崩溃了。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈美南 副主任医师
福州精神科医院
精神病
-
这种情况在幼儿期比较常见，我们先别太紧张。从发展心理学角度看，可能涉及几个方面：一是分离焦虑在夜间加重，孩子对黑暗环境产生恐惧；二是白天活动量不足导致夜间精力过剩；三是可能形成了睡眠联想，比如把哭闹和获得安抚建立了条件反射。 建议您可以尝试这些调整：1.建立固定的睡前程序，比如洗澡-喝奶-讲故事-关灯，让孩子产生感预期；2.白天增加运动量但睡前两小时避免兴奋活动；3.夜间安抚时保持环境昏暗，避免过多互动；4.尝试在婴儿床放件有妈妈味道的衣物。 家长的情绪状态也很重要，你们疲惫焦虑的状态孩子是能感知到的。如果持续两周没有改善，建议先带宝宝做儿科检查排除身体不适，比如肠绞痛或缺钙等情况。多数情况下随着孩子神经系统发育成熟，这种情况会自然缓解，需要给宝贝也给自己多点时间适应。
2025-04-01 15:14
-
