14岁叛逆期的孩子怎么管教比较好
2025-04-01 12:13
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近孩子变得特别难沟通，我说什么都顶嘴，还总把自己关在房间里。成绩直线下滑，老师说他上课走神，作业也不交。稍微问两句就摔门吼“别管我”，晚上熬夜打游戏，早上起不来。我和他爸说什么都不听，感觉他像变了个人，家里气氛紧张得快窒息了。
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回答1
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陈美南 副主任医师
福州精神科医院
精神病
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这个阶段的孩子叛逆，本质上是他们想证明自己“长大了”，但心理上还没完全成熟。你的焦虑很正常，但硬碰硬只会激化矛盾。给你几个建议： 先管住嘴，多观察。少说“你”“你应该”，改成“你觉得怎么办好？”哪怕他暂时不回应，也能让他感觉被尊重。 抓大放小，别事事较真。比如熬夜打游戏，可以和他约定“周末允许玩到12点，但平时11点前交手机”，违反规则时直接收走手机，但别加一堆批评。 找机会重建信任。带他去爬山、打球甚至吃宵夜，聊他感兴趣的游戏或动漫，暂时不谈学习。等他放下戒备，再偶尔提一句：“近看你挺累的，需要帮忙吗？” 允许他有情绪出口。青春期激素变化大，情绪波动剧烈。如果他摔门，可以等他冷静后说：“刚才你很生气，现在愿意说说为什么吗？” 调整期待——这个阶段亲子比成绩重要。如果他暂时不领情也别自责，你稳住了，他才有感去摸索自己的方向。
2025-04-01 15:07
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