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西洋参枸杞水能否改善失眠多梦?

失眠

西洋参枸杞水能否改善失眠多梦?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    徐云生 主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    中医科

    失眠多梦是常见睡眠问题,西洋参枸杞水可能对其有改善作用,这与西洋参和枸杞的特性、功效,以及失眠多梦的原因、适用人群、饮用注意事项等有关。 1. 西洋参特性:性凉,有补气养阴、清热生津功效。 2. 枸杞特性:味甘,能滋补肝肾、益精明目。 3. 失眠多梦原因:可能由阴虚火旺、气血不足等导致,西洋参枸杞水可针对阴虚火旺型失眠有一定调理作用。 4. 适用人群:适合气阴两虚伴有失眠多梦症状者。 5. 饮用注意事项:体质虚寒者不宜多饮,饮用时应注意适量,且不能替代药物治疗。 西洋参枸杞水对部分失眠多梦情况有一定改善作用,但不能一概而论。若失眠多梦症状严重,应及时到正规医院就诊,遵医嘱治疗。饮用西洋参枸杞水也需根据自身情况合理选择。

    2025-03-31 05:34
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