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赵妍娟 主治医师
河南省人民医院
三级甲等
营养科
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睡眠不好的人吃羊初乳可能存在过敏反应、肠胃不适、血糖波动等风险。 1. 过敏反应：羊初乳中含有一些特殊的蛋白质，部分睡眠不好的人可能对其过敏，食用后会出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等症状。 2. 肠胃不适：睡眠不好的人肠胃功能可能相对较弱，羊初乳中的脂肪和蛋白质含量较高，不易消化，食用后可能会引起腹胀、腹泻、腹痛等消化不良症状。 3. 血糖波动：羊初乳中含有一定量的乳糖，睡眠不好且伴有血糖问题的人食用后，可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制。 4. 加重肾脏负担：如果睡眠不好的人本身肾脏功能欠佳，过多摄入羊初乳中的蛋白质等成分，会增加肾脏代谢负担。 5. 影响药物效果：若睡眠不好的人正在服用助眠等药物，羊初乳可能会与药物发生相互作用，影响药物的吸收和效果。 睡眠不好的人吃羊初乳存在多种风险，食用前应充分了解自身身体状况，必要时可咨询医生建议。若食用后出现不适症状，应及时就医。
2025-03-24 01:20
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