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回答1
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张雪梅 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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三胎顺产疼痛时，可尝试呼吸法、按摩法、热水浴、芳香疗法、音乐疗法等自然疗法。 1. 呼吸法：采用拉玛泽呼吸法等特定呼吸方式，能帮助产妇放松身体，转移对疼痛的注意力，一定程度上缓解疼痛。 2. 按摩法：让家人帮忙按摩腰部、腹部等部位，通过刺激穴位和肌肉，促进血液循环，减轻疼痛感。 3. 热水浴：在合适的时间进行热水浴，温热的水流可使肌肉放松，舒缓紧张情绪，从而缓解顺产带来的疼痛。 4. 芳香疗法：使用薰衣草、玫瑰等具有舒缓作用的精油，通过嗅觉刺激，帮助产妇放松身心，减轻疼痛感受。 5. 音乐疗法：播放产妇喜欢的舒缓音乐，能营造轻松的氛围，使产妇心情平静，分散对疼痛的关注。 这些自然疗法相对安全、无副作用，可在三胎顺产时尝试运用，帮助产妇缓解疼痛。但如果疼痛过于剧烈，应及时告知医护人员。
2025-03-19 02:27
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就医问药
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