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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙云霞 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
老年科
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老年失眠心跳厉害，家人需关注生活环境、情绪安抚、饮食调整、病情监测、用药管理等方面。 1. 生活环境：为老人营造安静、舒适、温度适宜的睡眠环境，减少噪音和光线干扰。 2. 情绪安抚：多与老人交流，了解其内心想法，帮助排解焦虑、紧张等不良情绪，可通过听音乐、聊天等方式放松心情。 3. 饮食调整：让老人避免睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，晚餐不宜过饱，可适当食用有助于睡眠的食物，如牛奶、香蕉等。 4. 病情监测：密切关注老人的心跳、睡眠情况，若心跳异常或失眠加重，及时记录并送医。 5. 用药管理：确保老人按时、按量服用治疗失眠和心脏疾病的药物，如艾司唑仑、佐匹克隆、美托洛尔等，但要遵医嘱。 家人做好这些护理要点，有助于改善老人失眠和心跳厉害的状况，提高老人的生活质量。若情况持续不缓解，应及时带老人到正规医院就诊。
2025-03-18 14:24
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