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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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从根源上防治闭口粉刺，可从清洁皮肤、调节饮食、规律作息、合理用药、调节情绪等方面入手。 1.清洁皮肤：日常做好皮肤清洁，使用温和的洁面产品，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌混合物，但不能过度清洁，以免损伤皮肤屏障。 2.调节饮食：减少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物，保持大便通畅。 3.规律作息：避免熬夜，保证充足睡眠，有利于维持内分泌稳定，减少皮脂腺分泌油脂。 4.合理用药：症状较严重时，可在医生指导下使用药物治疗，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等。 5.调节情绪：长期精神紧张、焦虑等不良情绪会影响内分泌，从而加重闭口粉刺，要学会调整心态，保持心情舒畅。 防治闭口粉刺需综合多方面因素，从生活习惯、饮食、情绪等方面进行调整，必要时合理用药。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院的皮肤美容科就诊。
2025-03-18 07:07
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