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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赖克方 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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去痰让呼吸更顺畅的小秘诀有多喝水、调整饮食、药物治疗、物理排痰、增加空气湿度等。 1. 多喝水：水分能稀释痰液，使其更易咳出，建议多喝温开水。 2. 调整饮食：可适当多吃具有润肺化痰作用的食物，如雪梨、银耳、百合等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重痰液生成。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用祛痰药物，如氨溴索、溴己新、乙酰半胱氨酸等，促进痰液排出。 4. 物理排痰：通过拍背等物理方法，促进痰液松动，利于排出。拍背时手指并拢、稍向内合掌，由下向上、由外向内轻轻拍打患者背部。 5. 增加空气湿度：使用加湿器增加室内空气湿度，保持呼吸道湿润，有助于痰液稀释和排出。 以上这些去痰小秘诀简单实用，可根据实际情况选择合适的方法。若咳痰症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院呼吸内科就诊。
2025-03-17 06:29
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