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回答1
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吴玲玲 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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产后身体虚弱出门需从保暖、防护、休息、饮食和预防感染等方面保护自己。 1. 保暖：根据天气选择合适衣物，戴帽子、围巾、手套等，避免受寒。 2. 防护：使用遮阳伞、太阳帽等防晒，防止紫外线伤害皮肤。 3. 休息：避免长时间行走或站立，适时找地方休息，减轻身体负担。 4. 饮食：出门前适量进食，携带易消化食物和温水，及时补充能量和水分。 5. 预防感染：尽量不去人员密集场所，必要时戴口罩，减少感染风险。 产后身体虚弱出门要全面做好自我保护，注意保暖、防护、休息、饮食和预防感染等方面，以促进身体恢复。若出现不适，应及时就医。
2025-03-17 02:01
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就医问药
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