-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
-
职场人常吃的高脂肪食物有油炸食品、加工肉类、糕点甜品、动物内脏、全脂奶制品等。 1. 油炸食品：如炸鸡、薯条、油条等，这类食物在油炸过程中吸收大量油脂，脂肪含量极高。 2. 加工肉类：像火腿肠、培根、腊肉等，为了保证口感和延长保质期，通常含有较多的脂肪。 3. 糕点甜品：蛋糕、甜甜圈、饼干等，制作过程中会加入大量黄油、奶油等高脂肪原料。 4. 动物内脏：猪肝、猪心、猪脑等，虽然含有一定营养，但脂肪和胆固醇含量也不低。 5. 全脂奶制品：全脂牛奶、全脂酸奶、奶酪等，相较于脱脂或低脂奶制品，脂肪含量更高。 职场人常吃这些高脂肪食物，会增加肥胖、心血管疾病等健康风险。建议调整饮食结构，减少高脂肪食物摄入，多选择健康的食材。
2025-03-17 05:51
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
解决亚急性甲状腺炎饮食难题，这份忌口指南请收好
心理调节如何助力尿糖高患者康复
权威医生告诉你糖耐结果多久能拿到
想控制餐后1小时血糖，这些营养搭配秘诀要知道
吃盐酸胍缓释片，效果竟比普通药好这么多！
权威专家解读：吃完饭就饿的常见病因
轻松搞定！甲状腺患者饮食禁忌全揭秘
权威专家推荐降血糖的食物清单
理解2型糖尿病人对咖啡的渴望，合理饮用才是关键
5种食物，帮你快速提升偏低的尿酸
家庭关怀如何缓解潮热盗汗患者痛苦
未来减肥新趋势：科技助力轻松瘦身
权威医生揭秘：TSH偏高T3T4正常的真相
掌握这几个方法，轻松把空腹血糖降下来
5大要点助你防治甲状腺疾病，看懂甲功五项化验单是第一步
震惊！葛根竟能降低这3种慢性病风险，你知道吗
对比！甲亢脖子肿大消除方法大揭秘
二型糖尿病吃药总没效果，怎样选药轻松控糖？
世界杯熬夜看球后尿葡萄糖1+怎么办
紧急警示！胰岛素过量注射的严重后果