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回答1
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陈晓蓓 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
产科
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人流后的合理护理涉及多方面，包括休息与活动、饮食营养、个人卫生、心理调节、定期复查等。 1. 休息与活动：人流后身体较为虚弱，需保证充足睡眠，术后应卧床休息2 - 3天，之后可逐渐增加活动量，但半月内避免重体力劳动和剧烈运动。 2. 饮食营养：多摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类等，以及富含维生素的新鲜蔬果，增强身体抵抗力，促进身体恢复。 3. 个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，术后半月内不宜坐浴，一个月内禁止性生活，防止生殖器官感染。 4. 心理调节：人流可能会给女性带来心理压力和负面情绪，可通过与家人朋友沟通、适当听音乐等方式缓解不良情绪。 5. 定期复查：术后要按照医生要求定期复查，了解子宫恢复情况，若出现腹痛、发热、阴道流血量多等异常情况，应及时就医。 人流后的护理对女性身体恢复至关重要，做好以上几个方面的护理工作，有助于女性身体尽快恢复健康。建议前往正规医院进行人流手术，并遵循医生的指导进行护理。
2025-03-16 23:30
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