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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄茂 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
呼吸内科
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上班时避免被感冒同事传染，可通过保持距离、佩戴口罩、加强通风、注意个人卫生、增强免疫力等方式。 1.保持距离：与感冒同事保持一定的社交距离，尽量避免近距离接触，减少飞沫传播的机会。 2.佩戴口罩：正确佩戴医用外科口罩或N95口罩，能有效阻挡病毒的吸入。 3.加强通风：保持办公场所空气流通，可通过开窗通风或使用空气净化器改善空气质量。 4.注意个人卫生：勤洗手，避免用手触摸口鼻眼；不与感冒同事共用餐具、水杯等物品。 5.增强免疫力：保持充足睡眠、合理饮食、适量运动，还可适当补充维生素C、复合维生素B等增强免疫力。 上班时通过保持距离、佩戴口罩、加强通风、注意个人卫生和增强免疫力等措施，能在一定程度上降低被感冒同事传染的风险。若出现疑似感冒症状，应及时就医。
2025-03-17 08:36
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