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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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感冒时补充维生素C重要性体现在增强免疫力、缓解症状、缩短病程、抗氧化、参与胶原蛋白合成等方面。 1. 增强免疫力：维生素C能促进白细胞的生成与活性，增强机体对感冒病毒的抵抗力，帮助身体更好地抵御感染。 2. 缓解症状：可减轻感冒引起的不适，如减轻咳嗽、流涕等症状，让患者感觉更舒适。 3. 缩短病程：有助于加速身体恢复，一定程度上缩短感冒持续的时间。 4. 抗氧化：能清除体内自由基，减少氧化应激对身体的损伤，维持细胞的正常功能。 5. 参与胶原蛋白合成：对维持呼吸道黏膜的完整性有重要作用，可防止感冒病毒进一步侵入。常见含维生素C的药物有维生素C片、维生素C泡腾片、复方维生素C钠咀嚼片等，使用时需遵医嘱。 感冒时补充维生素C对身体恢复有诸多益处，能增强免疫、缓解症状等。可通过食物或药物补充，但药物使用要遵医嘱。社区进行此类健康教育，能提高居民健康意识。
2025-03-17 06:30
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