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回答1
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高永星 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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坐月子感冒不吃药，可尝试饮食调理、物理降温、按摩穴位、保证休息、补充水分等自然疗法。 1. 饮食调理：多吃清淡易消化且富含营养的食物，如小米粥、软面条、鸡蛋羹等，增强身体抵抗力。 2. 物理降温：若有发热症状，体温不超过38.5℃时，可用湿毛巾敷额头、擦拭腋窝等大动脉处，帮助散热降温。 3. 按摩穴位：按摩风池穴、太阳穴、合谷穴等穴位，能在一定程度上缓解感冒症状，减轻不适。 4. 保证休息：充足的睡眠有助于身体恢复，尽量创造安静舒适的休息环境，减少活动量。 5. 补充水分：多喝温开水，促进新陈代谢，加快毒素排出体外。 这些自然疗法能在一定程度上缓解坐月子期间感冒的症状，但如果感冒症状持续加重或没有改善，应及时前往正规医院就诊，以免延误病情。
2025-03-14 10:07
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