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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院
三级甲等
皮肤科
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有狐臭产生心理压力，可通过认知调整、社交支持、兴趣转移、放松训练等方式调节情绪。 1. 认知调整：正确认识狐臭，它并非严重疾病，只是一种常见的生理现象，很多人都有，不必过度自卑和焦虑。 2. 社交支持：向亲朋好友倾诉内心感受，他们的理解和鼓励能给予心理上的支持，减轻孤独感和压力。 3. 兴趣转移：培养兴趣爱好，如绘画、音乐、运动等，将注意力从狐臭问题上转移开，丰富生活，获得成就感和愉悦感。 4. 放松训练：学习深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等放松技巧，在感到压力大时进行练习，可缓解紧张情绪。 5. 积极治疗：寻求专业医生帮助，采用药物、手术等方法治疗狐臭，改善症状，增强自信心。 调节因狐臭产生的心理压力，需从多方面入手。通过认知调整、社交支持、兴趣转移、放松训练等方法，能有效缓解不良情绪。同时积极治疗狐臭，从根本上解决问题。若心理压力持续无法缓解，建议寻求心理咨询科专业帮助。
2025-03-14 04:47
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什么是狐臭? 狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由患者腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排除的气味相似，所以常称为狐臭。大多数狐臭患者有家族遗传史，白色人种、黑色人种、棕色人种患有患有狐臭这占绝大多数，因此他们中没有狐臭反而少见。由于黄色人种的体味(狐臭)极轻，一旦谁的体味较重(狐臭明显)，周围的人就感觉特别刺鼻，而且普遍认为是一种疾病。 查看全文»
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