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回答1
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周祎 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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导致早孕腰酸的4大因素主要有激素变化、子宫增大、姿势改变、劳累。 1. 激素变化:怀孕后,女性体内激素水平发生变化,如松弛素分泌增加,会使骨盆韧带、椎间关节、椎骨间的关节松弛,导致腰部稳定性受到影响,从而引起腰酸。 2. 子宫增大:随着孕周增加,子宫逐渐增大,身体重心前移,为了保持平衡,孕妇腰部会向后仰,使腰部肌肉持续处于紧张状态,时间久了就会出现腰酸症状。 3. 姿势改变:孕期孕妇的身体形态发生改变,日常站立、行走的姿势也会相应调整,这种姿势的改变可能会导致腰部肌肉受力不均,引发腰酸。 4. 劳累:怀孕后孕妇身体负担加重,如果过度劳累,如长时间站立、久坐、弯腰等,会进一步加重腰部肌肉的劳损,导致腰酸。 了解这些导致早孕腰酸的因素,孕妇可以在日常生活中多加注意,尽量避免不良姿势和过度劳累,以缓解腰酸症状。若腰酸症状严重或持续不缓解,应及时就医。
2025-03-12 04:08
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