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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张清玲 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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快速去痰的妙招包括使用药物、调整饮食和采用物理方法等。药物可稀释痰液、促进排出；饮食调整能辅助改善症状；物理方法可帮助松动痰液。 1. 使用药物：可选择氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等药物，它们能稀释痰液，使痰液更容易咳出。使用药物需遵医嘱。 2. 调整饮食：多喝温水，能湿润呼吸道，稀释痰液。食用梨、百合等具有润肺化痰功效的食物，也有助于缓解咳痰症状。 3. 物理方法：通过拍背，从下往上、从外向内轻轻拍打患者背部，可促进痰液松动，利于排出。还可进行深呼吸和有效咳嗽训练，先深吸气，然后用力咳出痰液。 咳痰会给生活带来不便，采用药物、饮食和物理方法等妙招，能在一定程度上快速去痰。若咳痰症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院呼吸内科就诊。
2025-03-12 04:50
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