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回答1
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李建国 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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职场人感冒时，吃柚子对恢复精力有一定帮助，原因涉及维生素C补充、水分摄入、开胃消食、润肺清燥、提高免疫力等方面。 1. 补充维生素C：柚子富含维生素C，能增强白细胞活性，有助于身体对抗感冒病毒，促进身体恢复。 2. 补充水分：感冒时身体易缺水，柚子水分含量高，可补充水分，加快新陈代谢，利于排出毒素。 3. 开胃消食：感冒可能影响食欲，柚子酸甜口感能刺激食欲，其膳食纤维可促进胃肠蠕动，帮助消化。 4. 润肺清燥：从中医角度，柚子有润肺清燥功效，可缓解感冒引起的咳嗽、咽干等症状。 5. 提高免疫力：柚子中的多种营养成分协同作用，能提高身体免疫力，加快感冒康复进程。 虽然吃柚子对职场人感冒恢复精力有好处，但不能替代药物治疗。若感冒症状严重，应及时就医，遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物。同时，要保证充足休息。
2025-03-12 11:53
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