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回答1
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张建平 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
产科
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职场孕妈遇到胎儿连续胎动3小时，可采取变换体位、适当进食、放松情绪、计数胎动、及时就医等措施。 1.变换体位：尝试更换不同的坐姿或站姿，比如站起来走动一下，或者左侧卧位休息，看是否能改变胎儿的状态，缓解胎动异常。 2.适当进食：吃一些小零食，如饼干、水果等，补充能量，可能会让胎儿安静下来。因为母体血糖水平的变化可能会影响胎儿的活动。 3.放松情绪：过度紧张可能会加重胎儿的胎动情况，可通过听舒缓的音乐等方式放松自己的情绪。 4.计数胎动：认真记录胎儿的胎动情况，包括胎动的频率、强度等，为后续判断胎儿状况提供依据。 5.及时就医：如果上述方法都没有改善，应尽快前往正规医院就诊，进行胎心监护、超声检查等，以确定胎儿是否存在宫内缺氧等异常情况。 当职场孕妈遇到胎儿连续胎动3小时的情况，不要惊慌，可先自行采取一些措施进行缓解和观察，若情况未改善，要及时就医，以保障胎儿的健康。
2025-03-12 09:31
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就医问药
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