流感季感冒发烧适合吃哪些水果？_即问即答

流感季感冒发烧适合吃哪些水果？

2025-03-12 02:15 点击扫描二维码更精彩

问题：

流感季感冒发烧适合吃哪些水果？

回答1
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孙子凯主任医师

江苏省中医院

三级甲等

呼吸与危重症医学科

流感季感冒发烧适合吃橙子、梨、苹果、草莓、猕猴桃等水果。 1. 橙子：富含维生素C，能增强免疫力，有助于缓解感冒症状，促进身体恢复。 2. 梨：具有清热润肺、止咳化痰的功效，对于感冒引起的咳嗽、咽干等症状有一定的缓解作用。 3. 苹果：含有丰富的果胶和维生素，能促进肠道蠕动，帮助消化，还能补充身体所需的水分和营养。 4. 草莓：维生素含量高，且口感酸甜，能增进食欲，对于感冒发烧时食欲不佳的情况有改善作用。 5. 猕猴桃：是维生素C的优质来源，能增强机体的抵抗力，加快感冒的康复进程。在流感季感冒发烧时，选择合适的水果食用，能为身体补充营养和水分，辅助缓解不适症状。不过，水果不能替代药物治疗，若症状严重，仍需及时就医并遵医嘱治疗。
2025-03-12 05:37

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