感冒时维生素C的正确使用方式是什么？_即问即答

2025-03-11 00:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

感冒时维生素C的正确使用方式是什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王硕副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

神经内科

感冒时正确使用维生素C，可从选择合适剂型、控制摄入量、注意服用时间、搭配其他食物、关注适用人群等方面着手。 1. 选择合适剂型：维生素C有片剂、泡腾片、咀嚼片等剂型。片剂便于携带保存；泡腾片口感好；咀嚼片服用方便。 2. 控制摄入量：适量补充维生素C有助于增强免疫力，促进感冒恢复。但过量摄入可能导致腹泻、恶心等不适。常见的维生素C补充剂有维生素C片、维生素C泡腾片、复方维生素C颗粒等。 3. 注意服用时间：维生素C是水溶性维生素，餐后服用更有利于吸收。 4. 搭配其他食物：可与富含维生素C的水果如橙子、柠檬、草莓等搭配，增强效果。 5. 关注适用人群：特殊人群如患有某些疾病者，使用前应咨询医生。感冒时正确使用维生素C能辅助缓解症状。但要根据自身情况，在剂型、摄入量、服用时间等方面多加注意。使用维生素C补充剂需遵医嘱。
2025-03-11 02:12

咨询相关医生