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刘志玲 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
妇科
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抗疫期间，打胎后吃苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等水果可增强抵抗力。 1. 苹果：富含多种维生素和矿物质，如维生素 C、钾等，能促进新陈代谢，有助于身体恢复，增强免疫力。 2. 香蕉：含有丰富的碳水化合物和维生素 B 族，能补充能量，调节神经系统，打胎后食用可缓解身体疲劳，提高抵抗力。 3. 橙子：维生素 C 含量高，具有抗氧化作用，能增强白细胞的活性，提高身体的抗感染能力。 4. 草莓：富含维生素 C、纤维素和多种微量元素，有促进消化、增强免疫力的功效，适合打胎后身体虚弱者食用。 5. 猕猴桃：被誉为“维生素 C 之王”，还含有多种氨基酸和矿物质，能增强机体的免疫功能，加快身体康复。 抗疫期间，打胎后的女性身体较为虚弱，适当食用上述水果，能补充身体所需营养，增强抵抗力。但需注意水果要洗净，食用时也不宜过量。若身体出现不适，应及时就医。
2025-03-11 02:09
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