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回答1
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彭来勤 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
产二区
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产妇涨奶有硬块可通过热敷、按摩、借助吸奶器、调整饮食、药物治疗等方法缓解。 1. 热敷：用温热的毛巾敷在乳房上，能促进血液循环，减轻乳房的肿胀和疼痛，使硬块软化。 2. 按摩：从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩，也可环形按摩硬块部位，帮助疏通乳腺管，促进乳汁排出。 3. 借助吸奶器：若宝宝未能及时吸吮，可使用吸奶器将多余乳汁吸出，缓解涨奶，避免乳汁淤积加重硬块。 4. 调整饮食：减少高蛋白、高脂肪食物摄入，避免乳汁分泌过多，加重涨奶情况，可适当多吃清淡食物。 5. 药物治疗：可在医生指导下使用蒲公英颗粒、乳癖消片、逍遥丸等药物，起到通乳散结等作用。 产妇涨奶有硬块是常见现象，通过上述方法大多能有效缓解。若情况严重或持续不缓解，建议及时到正规医院产科就诊。
2025-03-10 04:01
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