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回答1
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朱晓莉 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
呼吸科
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心理压力大引发感冒咳嗽，吃水果有一定缓解作用，主要与水果富含维生素C、水分、纤维素、生物活性成分、能促进食欲有关。 1. 维生素C：许多水果如橙子、柠檬、草莓等富含维生素C，能增强免疫力，有助于身体对抗感冒病毒，减轻咳嗽症状。 2. 水分：水果中含有大量水分，可滋润咽喉，缓解因咳嗽引起的咽喉干燥、疼痛，还能促进新陈代谢，加快废物排出。 3. 纤维素：水果中的纤维素可促进肠道蠕动，帮助消化，维持肠道健康，间接增强身体抵抗力，利于感冒恢复。 4. 生物活性成分：一些水果含生物活性成分，如苹果中的黄酮类化合物，有抗氧化、抗炎作用，对缓解感冒症状有益。 5. 促进食欲：感冒时食欲可能下降，水果酸甜可口，能刺激食欲，保证身体摄入足够营养，助力恢复。 虽然吃水果对心理压力大引发的感冒咳嗽有缓解作用，但不能替代药物治疗。若症状严重，应及时就医，遵医嘱使用对乙酰氨基酚、复方氨酚烷胺、右美沙芬等药物治疗。
2025-03-10 08:09
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就医问药
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