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小孩不爱喝水危害大,怎样让其主动喝水?

小孩不爱喝水危害大,怎样让其主动喝水?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王慧深 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    心血管儿科

    让小孩主动喝水,可通过趣味水杯、设置喝水游戏、制作果汁水、讲故事引导、固定喝水时间等方式。 1.趣味水杯:为小孩准备带有喜欢卡通形象的水杯,能增加小孩对喝水的兴趣。 2.设置喝水游戏:比如进行喝水比赛,激发小孩的竞争意识,促使其主动喝水。 3.制作果汁水:在水中加入少量果汁,改善水的味道,但要注意果汁不能加太多。 4.讲故事引导:给小孩讲一些关于喝水好处的故事,让小孩明白喝水的重要性。 5.固定喝水时间:每天在固定的时间提醒小孩喝水,养成良好的喝水习惯。 通过上述多种方法,可以提高小孩主动喝水的意愿。小孩不爱喝水会影响身体健康,家长可尝试这些方法,让小孩逐渐养成主动喝水的好习惯。若小孩长期不爱喝水且伴有其他异常症状,建议到正规医院就诊。

    2025-03-10 00:26
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