-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郭怡菁 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
神经内科
-
告别嘴角抽搐烦恼可尝试规律作息、放松心情、补充营养等日常小习惯。 1. 规律作息：保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。睡眠不足或过度疲劳可能导致神经功能紊乱，引发嘴角抽搐，良好的作息有助于神经系统恢复和稳定。 2. 放松心情：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪会影响神经调节功能。可通过听音乐、散步、冥想等方式缓解压力，放松身心，减少因情绪因素导致的嘴角抽搐。 3. 补充营养：适当补充维生素B族、钙等营养素。维生素B族参与神经传导，钙对维持神经肌肉的正常兴奋性有重要作用。可多吃富含这些营养素的食物，如全麦面包、牛奶、绿叶蔬菜等。 通过规律作息、放松心情、补充营养这三个日常小习惯，有助于调节神经系统功能，缓解嘴角抽搐症状。若嘴角抽搐频繁发作或持续不缓解，建议及时到神经内科就诊。
2025-03-07 12:28
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
