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回答1
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刘思德 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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睡觉腿抽筋可能由多种因素引起，如寒冷刺激、过度疲劳、缺钙、局部压迫和血管因素等。 1. 寒冷刺激：夜间睡眠时腿部暴露在外，受寒冷刺激，会引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。 2. 过度疲劳：白天腿部运动量过大或用力过度，造成疲劳，夜间肌肉紧张未得到改善，代谢产物堆积，易刺激小腿抽筋。 3. 缺钙：血液中钙离子浓度过低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。 4. 局部压迫：长时间仰卧或俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。 5. 血管因素：腿部静脉曲张或深部静脉血栓患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉痉挛。 针对睡觉腿抽筋，可根据不同原因采取相应措施。如注意保暖、避免过度疲劳、适当补钙等。若经常发作，应及时到正规医院就诊。可遵医嘱使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素D等药物辅助治疗。
2025-03-07 10:40
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
