-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
周承志 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸五区（肿瘤一区）
-
空气不佳时，在感冒传染期可通过佩戴口罩、保持室内通风、增强免疫力、注意个人卫生、避免人群聚集等方式加强防护。 1. 佩戴口罩：选择医用外科口罩或N95口罩，能有效阻挡空气中的病毒和细菌，减少吸入风险。 2. 保持室内通风：即使室外空气不佳，也应定时开窗通风，可使用空气净化器改善室内空气质量。 3. 增强免疫力：均衡饮食，多摄入富含维生素的蔬果，适当补充维生素C、维生素D、蛋白质等营养物质，保证充足睡眠。 4. 注意个人卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动水冲洗；避免用手触摸口鼻眼。 5. 避免人群聚集：尽量不去人员密集、空气不流通的场所，降低感染几率。 在空气不佳且处于感冒传染期时，通过上述防护措施，能在一定程度上降低感染风险。若出现感冒症状，应及时就医治疗。
2025-03-07 02:48
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
吸气咳嗽与消化系统有关是真的吗？
日常如何有效预防支原体咳嗽传染？
咳嗽致睡眠差，煮梨水真能助眠吗？
职场人连续咳嗽不停，怎么高效应对不影响工作？
阿奇霉素在AI医疗时代如何治疗支气管炎？
空气污染严重时喝酸奶能清肺吗？
空气污染会影响发烧打针后的退烧时间吗？
空气污染下，哪些泡酒能增强肺部免疫力？
新冠后恢复期用牛黄助力康复可行吗？
混合型气道炎症有哪些康复妙招？
空气污染严重时口服维生素C能助力呼吸道健康吗？
一到季节变换就咳嗽是怎么回事？
肺炎影响睡眠，吃什么水果能改善？
CT肺结核误诊对职场人有何影响？
未来呼吸鸣音防治会有哪些新趋势？
未来哪些菜谱有助于大人肺炎康复？
老年患者气管插管指征有哪些？
易坦静饭前饭后吃为何重要，有哪3大原因？
改善睡眠时一次雾化时间有什么妙招？
流感后咳嗽患者如何从家庭关怀中获康复动力？