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回答1
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乔立兴 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
儿科
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儿童膝关节内侧痛,家长需关注休息、保暖、按摩、补充营养、及时就医等要点。 1. 休息:让儿童减少活动量,避免剧烈运动,保证充足的休息时间,利于受损组织恢复。 2. 保暖:注意膝关节的保暖,可适当增添衣物或使用护膝,防止膝关节受寒冷刺激,加重疼痛。 3. 按摩:轻柔地按摩膝关节内侧,促进血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张。按摩时力度要适中。 4. 补充营养:保证儿童摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等营养物质,如牛奶、鸡蛋、鱼类等,有助于骨骼发育和修复。 5. 及时就医:若疼痛持续不缓解或加重,伴有肿胀、发热、活动受限等症状,应及时带儿童到正规医院就诊,查明病因并治疗。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物缓解疼痛。 儿童膝关节内侧痛,家长通过做好休息、保暖、按摩、营养补充等护理工作,并在必要时及时就医,能更好地帮助儿童缓解疼痛,促进康复。
2025-03-07 06:28
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