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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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压力大导致脱发，植发前后可通过心理疏导、运动锻炼、培养兴趣、社交活动、药物辅助等方式调节情绪。 1.心理疏导：与家人、朋友交流，分享内心感受，也可寻求专业心理咨询师帮助，缓解心理压力。 2.运动锻炼：选择适合的运动，如慢跑、瑜伽、游泳等，促进血液循环，释放压力，改善情绪。 3.培养兴趣：投入到自己喜欢的事情中，如绘画、音乐、阅读等，转移注意力，放松身心。 4.社交活动：参加社交聚会，扩大社交圈子，丰富生活，获得情感支持。 5.药物辅助：可在医生指导下使用谷维素、维生素B1、安神补脑液等药物，调节植物神经功能，改善情绪。 植发前后情绪调节对手术效果和恢复至关重要。通过上述多种方式综合调节，能有效缓解压力，保持良好心态，有利于植发手术顺利进行和术后恢复。但使用药物需遵医嘱。
2025-03-07 04:58
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