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回答1
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叶中绿 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
儿童医学中心
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儿童糖尿病患者适量吃小米，好处包括利于血糖控制、补充营养、促进消化、增强免疫力、保护视力等。 1. 利于血糖控制：小米升糖指数相对较低，富含膳食纤维，可延缓碳水化合物吸收，避免血糖快速上升。 2. 补充营养：小米含有丰富的维生素B族、铁、锌等矿物质，能为儿童生长发育提供必要营养。 3. 促进消化：其膳食纤维可促进肠道蠕动，帮助消化，预防儿童便秘。 4. 增强免疫力：小米中的营养成分有助于增强儿童免疫力，减少患病几率。 5. 保护视力：小米中的维生素A等营养物质，对儿童视力发育和保护有一定作用。 总之，儿童糖尿病患者适量食用小米，在血糖控制、营养补充、消化促进、免疫力增强和视力保护等方面都有益处。但食用时也需注意适量，并合理搭配其他食物。
2025-03-06 09:29
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