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睡眠不好加重眼周过敏,改善睡眠为何是关键?

失眠

睡眠不好加重眼周过敏,改善睡眠为何是关键?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林丽霞 副主任医师

    中山大学中山眼科中心

    三级甲等

    角膜病专科

    睡眠不好加重眼睛周围过敏,改善睡眠是关键,原因与身体修复、免疫系统、激素平衡、血液循环、神经调节等有关。 1. 身体修复:睡眠期间身体进行自我修复,良好睡眠可促进眼周组织修复,减轻过敏症状。 2. 免疫系统:睡眠不足会削弱免疫系统功能,使身体对抗过敏原能力下降,改善睡眠可增强免疫。 3. 激素平衡:睡眠影响激素分泌,如皮质醇等,睡眠不好导致激素失衡加重过敏,改善睡眠利于激素稳定。 4. 血液循环:充足睡眠可促进眼周血液循环,加快代谢废物排出,减轻过敏不适。 5. 神经调节:睡眠不足易致神经功能紊乱,加重眼周过敏反应,改善睡眠可调节神经。 改善睡眠对缓解眼睛周围过敏十分重要。可通过调整作息、创造良好睡眠环境等方式改善睡眠。必要时可使用谷维素、维生素B1、安神补脑液等药物辅助,但需遵医嘱。若眼周过敏严重,建议到正规医院的眼科|皮肤病科就诊。

    2025-03-05 13:06
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