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回答1
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叶素妮 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
产科
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孕妇预防积奶硬块及硬块疏通可从正确哺乳、乳房按摩、选择合适内衣、保证营养均衡、及时排空乳汁等方面入手。 1. 正确哺乳：掌握正确的哺乳姿势和含接方式，确保婴儿能有效吸吮，减少乳汁淤积。 2. 乳房按摩：每天可进行轻柔的乳房按摩，从乳房周边向乳头方向按摩，促进乳腺通畅。 3. 选择合适内衣：穿戴舒适、支撑性好的内衣，避免过紧压迫乳房影响血液循环和乳汁排出。 4. 保证营养均衡：饮食上避免过度油腻，多吃蔬菜水果，保证营养均衡，防止乳汁过于浓稠。 5. 及时排空乳汁：若婴儿未将乳汁吸尽，可用吸奶器及时排空，防止乳汁残留形成硬块。 孕妇预防积奶硬块及硬块疏通需多方面注意。正确哺乳、乳房按摩、合适内衣、营养均衡和及时排空乳汁等措施都有助于保持乳腺通畅。若硬块情况严重或伴有发热等不适，应及时到正规医院产科就诊。
2025-03-04 10:21
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