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回答1
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何文兵 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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环境因素对孩子个子矮小的影响,主要包括营养、睡眠、运动、心理和环境污染等方面。 1. 营养:孩子生长发育需要充足的营养,若长期营养不均衡,缺乏蛋白质、钙、维生素D等关键营养素,会影响骨骼生长,导致个子矮小。 2. 睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,孩子长期睡眠不足或睡眠质量差,会影响生长激素分泌,进而影响身高增长。 3. 运动:适度运动能刺激骨骼生长板,促进骨骼生长。孩子缺乏运动,骨骼得不到有效刺激,生长速度会减慢。 4. 心理:长期处于紧张、焦虑、压抑等不良心理环境中,会影响内分泌系统,抑制生长激素分泌,阻碍孩子长高。 5. 环境污染:环境中存在的铅、汞等重金属污染,以及农药、激素等有害物质,可能干扰孩子内分泌系统,影响生长发育。 环境因素对孩子身高影响显著。家长应关注孩子的营养摄入、睡眠质量、运动情况和心理状态,同时尽量减少孩子接触环境污染。若孩子身高明显低于同龄人,建议及时到正规医院儿科就诊。
2025-03-03 05:47
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