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回答1
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王少为 主任医师
北京医院
三级甲等
妇产科
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睡眠不好可能和紧急避孕药使用有关，紧急避孕药含大量激素，会影响内分泌，进而干扰睡眠。紧急避孕药一年使用次数并无严格限制，但不建议频繁使用，一般建议不超三次。影响睡眠的因素有内分泌失调、情绪波动、肠胃不适、月经紊乱、生物钟改变等。 1. 内分泌失调：紧急避孕药会使体内激素水平大幅波动，影响褪黑素分泌，导致睡眠质量下降。 2. 情绪波动：服药后部分人会担心避孕效果，产生焦虑、紧张情绪，干扰正常睡眠。 3. 肠胃不适：有些人服药后会有恶心、呕吐等肠胃反应，身体不适影响入睡和睡眠状态。 4. 月经紊乱：紧急避孕药可能导致月经周期改变、经量异常，经期不适也会影响睡眠。 5. 生物钟改变：药物影响可能打乱原有的生物钟，使入睡和起床时间不规律。 紧急避孕药对睡眠及身体有诸多影响，为保障健康，应尽量减少使用。若睡眠问题严重，建议到正规医院就诊。
2025-03-03 09:19
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