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回答1
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陈露露 副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
三级甲等
产科
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孕期胃酸烧心可通过调整饮食、少食多餐、适当运动、调整睡姿、药物治疗等方法缓解。 1. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，如辣椒、油炸食品、柑橘等，多吃一些碱性食物，如苏打饼干、馒头等，以中和胃酸。 2. 少食多餐：避免一次进食过多，可将每日三餐分为5 - 6餐，减少胃部压力，缓解胃酸反流。 3. 适当运动：饭后进行适量的散步等运动，有助于促进胃肠蠕动，减少胃酸在胃内停留时间，但要避免剧烈运动。 4. 调整睡姿：睡觉时可将头部适当垫高，形成头高脚低的姿势，防止胃酸反流至食管。 5. 药物治疗：若症状严重，可在医生指导下使用铝碳酸镁、碳酸氢钠、氢氧化铝等药物，中和胃酸，缓解烧心症状。需遵医嘱使用。 孕期胃酸烧心是常见现象，通过上述方法大多可有效缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2025-03-02 19:40
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