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回答1
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仰杰 副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科(呼吸内科)
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感冒后压力大,吃白萝卜在一定程度上能舒缓身心,这与白萝卜的营养成分、药用价值等有关。其含维生素C、芥子油、淀粉酶、木质素、膳食纤维等。 1. 维生素C:能增强免疫力,加快感冒康复,减轻不适,从而缓解因感冒带来的心理压力。 2. 芥子油:赋予白萝卜辛辣味,能促进胃肠蠕动,增强食欲,改善感冒期间食欲不振问题,让人心情舒畅。 3. 淀粉酶:有助于食物消化,减轻胃肠负担,避免消化不良导致的身体不适和心理烦躁。 4. 木质素:可提高巨噬细胞活力,吞噬癌细胞和病毒,增强身体抵抗力,缓解感冒症状和心理压力。 5. 膳食纤维:促进肠道蠕动,预防便秘,保持肠道健康,利于身心放松。 综上所述,感冒后压力大吃白萝卜有一定舒缓身心作用,但不能替代药物治疗。若感冒症状严重,应及时就医,遵医嘱治疗。
2025-03-02 21:23
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