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回答1
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彭英 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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权威研究揭示花生叶治失眠与含有的天然成分、调节神经系统、改善气血、缓解焦虑、调节内分泌等有关。 1. 天然成分：花生叶中含有的黄酮类、萜类等天然化学成分，具有镇静、安神的作用，可帮助入眠。 2. 调节神经系统：能够调节神经系统功能，使过于兴奋的神经得到抑制，让神经系统恢复平衡状态，利于进入睡眠。 3. 改善气血：从中医角度，花生叶有一定的调理气血功效，气血通畅有助于改善睡眠质量。 4. 缓解焦虑：能在一定程度上缓解焦虑情绪，焦虑减轻后，失眠状况也会有所改善。 5. 调节内分泌：对内分泌系统有一定调节作用，稳定的内分泌有助于维持正常的睡眠节律。 花生叶治失眠是多种因素共同作用的结果。不过，若失眠严重，不能仅依赖花生叶，应及时到正规医院就诊，遵医嘱治疗。
2025-02-28 15:08
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