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回答1
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周聪和 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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运动对改善脸颊长痘问题有一定帮助，主要通过促进血液循环、调节内分泌、增强免疫力、减少压力、改善皮肤新陈代谢等方面起作用。 1. 促进血液循环：运动可加快血液循环，使皮肤获得更多营养和氧气，有助于排出废物，维持皮肤健康。 2. 调节内分泌：规律运动能调节内分泌系统，平衡激素水平，减少因激素失衡导致的长痘。 3. 增强免疫力：适度运动能增强机体免疫力，提高皮肤抵御细菌和病毒的能力，降低长痘几率。 4. 减少压力：运动是释放压力的有效方式，压力减轻可缓解因精神紧张引起的长痘。 5. 改善皮肤新陈代谢：运动促使皮肤新陈代谢加快，老旧角质及时脱落，防止毛孔堵塞。 运动在多方面对改善脸颊长痘问题有益，但要注意运动后及时清洁皮肤，避免汗液和污垢堵塞毛孔。同时，长痘原因多样，若情况严重，还需及时到正规医院皮肤科就诊。
2025-02-27 10:48
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就医问药
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