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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄国华 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
呼吸内科
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职场人在感冒传染期避免中招，可通过增强免疫力、保持良好卫生习惯、减少接触传染源、改善办公环境、合理用药预防等方式。 1.增强免疫力：保证充足睡眠、均衡饮食、适度运动，有助于增强身体抵抗力，降低感染风险。 2.保持良好卫生习惯：勤洗手，避免用手触摸口鼻；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，防止飞沫传播。 3.减少接触传染源：尽量避免与感冒患者密切接触，必要时佩戴口罩。 4.改善办公环境：保持办公场所通风良好，定期对办公用品进行清洁消毒。 5.合理用药预防：可在医生指导下，适当服用一些具有预防作用的药物，如板蓝根颗粒、玉屏风散、维生素C片等。 职场人在感冒传染期，可从多方面入手，采取综合措施来预防感冒。增强自身免疫力是基础，良好的卫生习惯是关键，减少接触传染源和改善办公环境也很重要，合理用药预防可作为辅助手段。若出现感冒症状，应及时就医。
2025-02-27 04:38
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