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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郭兮恒 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
呼吸科
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甲流和感冒影响睡眠时长的独特方式包括发热、鼻塞、咳嗽、身体疼痛、心理压力等。 1. 发热：甲流和感冒常伴有发热症状，体温升高会使身体不适，打乱正常的睡眠节律，让人难以入睡或睡眠中频繁醒来。 2. 鼻塞：病毒感染导致鼻腔黏膜充血、水肿，引起鼻塞，呼吸不畅，会影响睡眠质量和时长，甚至可能导致睡眠呼吸暂停。 3. 咳嗽：咳嗽是常见症状，频繁剧烈的咳嗽会干扰睡眠，尤其在夜间平躺时，咳嗽可能会加重。 4. 身体疼痛：患者会出现全身肌肉酸痛、头痛等，这些疼痛会使身体处于紧张状态，难以放松进入深度睡眠。 5. 心理压力：对疾病的担忧、焦虑等心理因素也会影响睡眠，让人辗转反侧，入睡困难。 甲流和感冒通过多种方式影响睡眠时长，改善睡眠需针对这些症状进行治疗。可使用对乙酰氨基酚、布洛芬缓解发热和疼痛，伪麻黄碱减轻鼻塞，右美沙芬止咳等，但用药需遵医嘱。若症状严重，应到正规医院呼吸内科就诊。
2025-02-26 10:51
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