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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘艳秀 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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甲流与感冒运动前后呼吸急促时，饮食调理在水分补充、维生素摄入、蛋白质补充、清淡易消化食物选择、避免刺激性食物等方面存在不同。 1. 水分补充：甲流患者因发热、呼吸加快等水分流失多，运动前后需大量补充，如多喝温开水、淡盐水；普通感冒呼吸急促时水分流失相对少，适量饮水即可。 2. 维生素摄入：甲流患者要多吃富含维生素C的水果，如橙子、柠檬等，增强免疫力；普通感冒可适当摄入含维生素的果蔬。 3. 蛋白质补充：甲流患者身体消耗大，运动前后可适当增加鸡蛋、牛奶等优质蛋白摄入；普通感冒适量补充即可。 4. 清淡易消化食物选择：甲流患者肠胃功能受影响，应多吃米粥、面条等；普通感冒可正常饮食基础上适当偏向清淡。 5. 避免刺激性食物：甲流患者绝对要避免辛辣、油腻食物；普通感冒少量食用影响不大。 甲流与感冒运动前后呼吸急促时，饮食调理应根据病情特点有所区别。合理的饮食有助于缓解症状、促进恢复，但症状严重时需及时就医。
2025-02-26 05:55
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